metodika tréninku, techniky juda, katy
Judistický trénink v izolaci s Pavlem Petřikovem
Vyhraď si 40 minut času, obleč se do sportovního, udělej si kolem sebe prostor a zatrénuj si pod vedením českého reprezentanta v judu Pavla Petřikova. zdroj: České judo
Číst dálePetr Lacina – sportem proti viru
K tréninku juda se teď nikdo jen tak nedostane. Proto pro Vás reprezentační trenér Petr Lacina připravil několik videí, která Vám poradí, jak správně posilovat. zdroj: České judo
Číst dáleKdyž nemůžeš na tatami, sportuj v přírodě!
Judisté, představuji vám dva borce, se kterými jsem natočil video. Je to návod cviků a triků, jak si zlepšit kondici v této nelehké době. Nemusíte sedět doma u televize, ale udělat něco pro sebe a zpříjemnit si život pohybem. Posílejte videa, ať vidíme, že v tom nejsme sami. Makejte, hejbejte se, snad se brzy uvidíme…
Číst dáleKodomo no Kata – pro děti a jejich trenéry
International Judo Federation, Kodokan Judo Institute a Fédération Française de Judo představuje novou metodu výuky juda pro děti – Kodomo no Kata. zdroj: IJF, Kodokan Judo Institute a Fédération Française de Judo, youtube: Metz judo
Číst dále