NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ
Začínáme 7. 9. od 15,30. Tréninky probíhají 2x v týdnu (ÚT, ČT) po 60 minutách. Věnujeme se všeobecné pohybové přípravě (běhy, skoky, kotouly, pády, překážkové dráhy, zpevňovací cvičení), soutěžím a hrám se zaměřením na úpoly a základům juda.
Více informací v sekci judo děti... nebo na tel. 776 890 831 (Tomáš Vytlačil).
Podporují nás
MT PEZINOK
ZLATO: Nikča Žáková, Eliška Říhová BRONZ: Martin Suchý, Matěj Žák 5. místa: Štěpán Galia, Bára Vrzáčková
Honza Svoboda sportovcem roku 2024
Vyhlášení ankety Sportovec roku 2023 Okres Litoměřice Vyhlášení proběhlo 7.3.2024 v kulturním domě Lovoš v Lovosicích Vyhlášení sportovci klubu Sport Judo Litoměřice : Jan Svoboda byl vyhlášen Sportovcem roku 2024 a zvítězil tak v kategorii dospělých sportovců na 6.místě byl pak vyhlášen Jan Mašek V kategorii mládeže byla na 3.místě vyhlášena Štěpánka Hojdarová V kategorii družstev dospělých byli na 3.místě…
POHÁR NADĚJÍ 2024
Úvodní turnaj sezóny pro dorost a seniory se vydařil, bereme 2 stříbra a 2 bronzy …
EVROPSKÉ HRY MLÁDEŽE
Českou republiku bude reprezentovat na EYOF naše závodníce Štěpánka Hjdarová. Na její přípravě se finančně podílel i Ústecký kraj.
VT KYRGYZSTÁN
V rámci přípravy se naši reprezentanti túčastnili náročného soustředění v Kyrgyzstánu. Akce proběhla za finanční podpory Ústeckého kraje.
VC Litoměřice
Bodovačka na domácím tatami dopadla úspěšně. V kategorii U14 vybojovali zlato Ondra Zach a Jarda Slivanský. Bronz přidal po velmi pěkných výkonech Lukáš Franc. V kategorii U16 vybojoval stříbro Bayarmagnai Erkhembayar. Cenné třetí místo přidal Lukáš Krulich, který díky absenci soupeřů ve váze (do 55 kg) nastopil ve vyšší váhové kategorii. Na tatami se ještě…
Přípravka uspěla v Děčíně
Početná skupina mláďat byla o víkendu sbírat zápasové zkušenosti na turnaji v Děčíne. A dařilo se parádně, celkem jsme vybojovali 18 medailí!
Podporují nás
VT Krkonoše 2
15.-19.6. VT Krkonoše – Horský hotel – Sporty – Černá hora Trenéři : V.Červín, D.Lorenc Závodníci : Lukáš Rúža, Jan Vokál, Vašek Nováček, Daniel Bayer, Patrik Gabštůr, Jirka Holub a Michal Doležal Tůra z Černé hory na Sněžku a zpět = 30 km. Náročný trénink v tělocvičně a hlavně venku ve vysoké nadmořské výšce.
VT Krkonoše 1
1.-4.6. Kondiční VT Krkonoše – Švýcarská Bouda – Špindlerův Mlýn – Labská Výšlap na rozhlednu Žalý – Benecko, Vrbatovu boudu, Dvoračky atd. V.Červín + dorostenci :V.Nováček, P.Gabštůr a J.Vokál
Omezený režim odpoledních tréninků od 25.5.2020
platný od 25.5.2020 – 26.6.2020 pondělí 15.30 – 16.30 nábor, začátečníci úterý 15.00 – 17.00 žactvo 17.00 – 19.00 dorost a starší středa 15.30 – 17.00 přípravka 17.00 – 19.00 dorost a starší čtrvrtek 15.00 – 17.00 žactvo 17.00 – 19.00 dorost a starší pátek 15.30 – 17.00 přípravka
Omezený režim odpoledních tréninků od 11.5.2020
platný od 11.5.2020 – 24.5.2020 pondělí 15.30 – 16.30 nábor, začátečníci úterý 15.00 – 17.00 žactvo 17.00 – 19.00 dorost a starší středa 15.30 – 17.00 přípravka čtrvrtek 15.00 – 17.00 žactvo 17.00 – 19.00 dorost a starší pátek 15.30 – 17.00 přípravka
Judistický trénink v izolaci s Pavlem Petřikovem
Vyhraď si 40 minut času, obleč se do sportovního, udělej si kolem sebe prostor a zatrénuj si pod vedením českého reprezentanta v judu Pavla Petřikova. zdroj: České judo
Kondiční trénink dorostu
Běh, posilovna, turistika – to je současná náplň tréninku… Už se těšíme na to naše „JUDO“. Vašek
Kondiční trénink našich juniorů
V této nelehké době, kdy Koronavirus zasáhl i sportovní kluby se snažíme alespoň udržovat v kondici, v přírodě. Snad brzy vše pomine a my se vrátíme, co nejdříve do kimon. David
Petr Lacina – sportem proti viru
K tréninku juda se teď nikdo jen tak nedostane. Proto pro Vás reprezentační trenér Petr Lacina připravil několik videí, která Vám poradí, jak správně posilovat. zdroj: České judo
6.lekce – Jógové protažení pro zájemce – Ardha matsjéndrásana, Anantásana, Balásana
Ahoj všichni co sledujete miniseriál jógového protažení. V dnešní, poslední lekci probereme další tři pozice a můžeme si zacvičit celou sestavu kompenzačního cvičení. Sestava protahuje nejdůležitější svaly celého těla, tím by se dala přirovnat k pasivnímu strečinku. Jóga a její pozice ale přidávají něco navíc. Velký důraz je dán na dýchání (plný jógový dech) a…
5.lekce – Jógové protažení pro zájemce – Bhudžangásana, Ardha šalabhásana, Dhanurásana
Ahoj všichni, vítám Vás v páté lekci našeho miniseriálu jógového protažení pro všechny zájemce, nejen judisty. V minulých lekcích jsme postupně probrali plný jógový dech, který pravidelně v každé lekci procvičujeme na začátku sestavy v pozicích kočky a krávy a potom v relaxační pozici mrtvoly. V dalších lekcí jsme už cvičili pozice zaměřené převážně na…