NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ
Začínáme 5. 9. od 15,30 (tělocvična na ZŠ LADOVA). Tréninky probíhají 2x v týdnu (ÚT, ČT) po 60 minutách. Věnujeme se všeobecné pohybové přípravě (běhy, skoky, kotouly, pády, překážkové dráhy, zpevňovací cvičení), soutěžím a hrám se zaměřením na úpoly a základům juda.
Více informací v sekci judo děti... nebo na tel. 776 890 831 (Tomáš Vytlačil).
Podporují nás
4.lekce – Jógové protažení pro zájemce – Paščimóttánásana, Džanu Šíršásana
Zdravím všechny zájemce o jógové protažení v dnešní, čtvrté lekci. Nacházíme se asi tak v polovině celé kompenzační sestavy určené k protažení nejvíce namáhaných svalů u judistů. Správné provedení pozic nám také pomůže k zachování a zvýšení pohyblivosti v kloubech. Pozice, které jsem vybral jsou jednoduché a může je cvičit samozřejmě každý, nejen judisté a jiní…
3.lekce – Jógové protažení pro zájemce – pozice Apány, Džathara Parivrtti
Ahoj všichni co sleduje naše lekce jógového protažení. Dnes již lekce třetí 🙂 Nejprve krátce shrnu co jsme se už naučili. V první lekci jsme se zaměřili na správné dýchání a pomocí pozic kočky a krávy jsme si dýchání procvičili. V druhé lekci jsme přidali dýchání a relaxaci v pozicích mrtvoly a tygří pozici. A…
2.lekce – Jógové protažení pro zájemce – Šavásana, Ardha makarásana
Ahoj všichni, vítám Vás na druhé lekci jógového protažení. V první lekci jsme se naučili pozice kočky a krávy, které slouží také k tomu abychom se naučili správně dýchat plným jógovým dechem, to znamená vydechovat i nadechovat se postupně od břicha, hrudníku a horní částí hrudníku. Dnes se naučíme dvě pozice – šavásanu a ardha…
1.lekce – Jógové protažení pro zájemce – nácvik dýchání
Vítám zájemce na první lekci. Když už musíme sedět doma, rozhodně bychom neměli zahálet, ale naopak. Je to příležitost pracovat na sobě. Vzhledem k situaci jsme bohužel zase v přípravném období, tak věřím, že každý den posilujete, skáčete přes švihadlo, v přírodě sami běháte a cvičíte podle videa které nahrál David, nebo jiných. Inspirace je…
Když nemůžeš na tatami, sportuj v přírodě!
Judisté, představuji vám dva borce, se kterými jsem natočil video. Je to návod cviků a triků, jak si zlepšit kondici v této nelehké době. Nemusíte sedět doma u televize, ale udělat něco pro sebe a zpříjemnit si život pohybem. Posílejte videa, ať vidíme, že v tom nejsme sami. Makejte, hejbejte se, snad se brzy uvidíme…
Informace pro rodiče – zrušení tréninků
Od pátku 13.3.2020 jsou do odvolání zrušeny všechny tréninky juda.
Informace pro rodiče – tréninky od 11.3.2020
Tréninky juda budou probíhat zatím podle plánu. V případě změn Vás budeme informovat zde na webových stránkách a na FB ve skupině Sport Judo Litoměřice.
ČP Ostrava
Na Českém poháru v Ostravě se letos utkalo 1064 závodníků v kategorii mladších a starších žáků. Naši borci vezou do Litoměřic 2x zlato (Štěpka Hojdarová, Honza Galia) 5. (Bára Zachová) a 7. místo. (Bára Jenešová). Dále Daniel Kühn, Kuba Vokál, Petr Novotný.
1. dorostenecká liga – Praha
22. února proběhlo 1. kolo dorostenecké ligy juda v Praze s těmito výsledky: SJ Litoměřice – JC Plzeň 3:5 – Loko Česká Lípa 4:4 – JC Liberec 4:4 – USK Praha 2:6 – Tatran Prachatice 4:4 Tabulka po prvním kole: 1.místo USK Praha 5 0 0 10 bodů 28v. 2.místo JC Liberec 3 0 2…
Kodomo no Kata – pro děti a jejich trenéry
International Judo Federation, Kodokan Judo Institute a Fédération Française de Judo představuje novou metodu výuky juda pro děti – Kodomo no Kata. zdroj: IJF, Kodokan Judo Institute a Fédération Française de Judo, youtube: Metz judo
Podporují nás
Doma jsme o víkendu vybojovali 14 medailí
V sobotu 8. března jsme na domácí půdě uspořádali soutěž pro kategorie U12 a U14. Celkem se zúčastnilo 160 závodníků a naši borci získali 5x zlato (Itgel Baatarjav, Štěpán Galia, Matěj Žák, Nikola Žáková a Bára Vrzáčková) 4x tříbro (Honza Hampl, Petr Strapák, Tonda Brůna a Eliška Říhová) a 5x bronz (Kuba Fuhrmann, Martin Suchý,…
Ze Sprembergu vezeme 6 medailí
Na slušně obsazeném turnaj v Saském Spremberku se naši borci slušně poprali. Nejlépe si vedla Niki Žáková (zlato), Štěpán Tichý (stříbro), Bára Vrzáčková (stříbro), Matěj Žák (stříbro), Eliška Říhová (bronz), Tomáš Pilous (bronz) a pátá místa doplnili ještě Kuba Fuhrmann, Adam Lamoš a Štěpán Galia.
VC LITOMĚŘICE
Velká cena Litoměřic 🏅🏅 Na úvodním turnaji této sezóny si na domácí půdě spousta našich nováčků prožila první turnajové zkušenosti. Další si pak poprvé po novoročním přestupu otestovali soupeře ze starší kategorie. Celkem se našim podařilo vybojovat 8 medailí: 🥇Míša Efler, Vojta Matula, Štěpán Tichý, Itgel Munkhjin 🥈Adam Žvátora, Josef Tichý 🥉Kuba Fuhrmann, Tenuun Bayarmagnai…
ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY 2025
Pro všechny kategorie činí 4000,- na kalendářní rok. Poplatek zahrnuje náklady na trénink (prostory, pomůcky, trenéři), pojištění, licenční poplatek Českému svazu juda. Úhradu je možné provést: – hotově v kanceláři juda – nebo převodem na účet klubu : 192000784 / 0600 (do poznámky uveďte jméno dítěte) ROČNÍ PŘÍSPĚVKY JE TŘEBA UHADIT CELÉ DO 28. 2. 2025 Při 2 dětech (sourozencích) přihlášených do oddílu…
MISTROVSTVÍ REPBLIKY MUŽŮ A ŽEN DOPADLO SKVĚLE !!
Na letošním MISTROVSTVÍ REPUBLIKY mužů a žen jsme vystoupali na vrchol. Naši závodníci vybojovali pět medailí a celkově se tak náš oddíl stal nehůspěšnějším v této kategorii. Zlato: Jan SVOBODA, Štěpánka HOJDAROVÁ Stříbro: Lukáš RÚŽA, Jan MAŠEK Bronz: Jan GALIA
Štěpánka Hojadrová vybojovala v kategorii juniorek TITUL MISTRYNĚ REPUBLIKY
Mistrovsví republiky juniorů: 1. místo Štěpka HOJDAROVÁ 5. místo Lukáš Rúža 7. místo Jan Galia
ČESKÝ POHÁR BRNO
ZLATO: Honza Svoboda STŘÍBRO: Honza Galia, Honza Mašek BRONZ: Nikola Žáková, Ondra Zach
Honza Svoboda vyhrál Evropský pohár mužů ve španělské Malaze
EP Španělsko – Malaga 81 kg 1.místo Jan Svoboda 5/0 Honza Svoboda na své cestě za zlatem porazil závodníky: NED, SWE, ESP, ESP, FIN
Letní oddílové soustředění 2024 podpořil Ústecký kraj
Letní soustředění proběhlo jako tradičně na Základní škole Terezín. První týden zde absolvovali část letní přípravy kategorie U14 – U21 a v druém týdnu pak menší závodníci U10 – U12. Učili a zdokonalovali jsme nové techniky, posilovalo se, běhalo a také se úspěšně plnily zkoušky na vyšší kyu. Proběhla návštěva olympijského festivalu a průběžně jsme…